静脉血栓是什么原因引起的？

静脉血栓通常是由于流向腿部和足部的血液减慢而引起的，这会导致血液凝结。静脉血栓也可能是由受伤或感染造成的静脉损伤引起的。由于缺乏身体活动（卧床不起或生活方式不活跃），血流可能会减慢。有些人久坐后血流速度减慢，例如乘坐长途飞机。这就是为什么这种情况有时被称为“经济舱综合症”。

导致腿部和足部血流减慢的其他因素包括吸烟、心脏病、糖尿病、高血压和某些肿瘤。某些激素（尤其是雌激素）的使用和怀孕已被证明会增加腿部血栓的风险。遗传性疾病也可能增加一个人的风险。

静脉血栓有哪些症状？

靠近皮肤表面的静脉中出现的血凝块可能会导致轻微肿胀、压痛和发红。深静脉血栓的症状可能包括

• 脚踝或小腿肿胀。
• 受影响区域周围压痛、肿胀、发红和发热。
• 脚向上抬起时会感到疼痛。

如何诊断静脉血栓？

医生通常可以通过按压腿部的某个部位来判断您是否有静脉血栓。如果需要，可以使用超声波查看静脉，超声波使用声波在屏幕上创建静脉图像。可以通过使用腿部周围的血压袖带测量血流量（体积描记法）来识别膝盖上方的血栓。这些方法可能无法检测到腿部以外区域的深静脉血栓。诊断可能需要特殊技术，例如凝血测试、静脉 X 射线、磁共振成像 (MRI) 和计算机断层扫描 (CT) 扫描。

静脉血栓如何治疗？

治疗取决于血栓的原因。在大多数情况下，一个 血液稀释或抗凝药物 将会给予。您需要卧床并抬高双腿 3 至 5 天。湿热和药物可以减轻肿胀和疼痛。

对于那些肺部有血栓或无法服用抗凝剂的人，可能需要进行导管插入术，在血管中插入过滤器，以防止血栓到达肺部。

旅行者如何避免深静脉血栓 (DVT)

长时间坐在飞机或汽车上的旅行者患深静脉血栓 (DVT) 的风险会增加。

患有深静脉血栓 (DVT) 的人腿部深处的静脉内有血栓。血栓通常是由于流向腿部和足部的血液减慢引起的，因此长时间坐着会增加深静脉血栓形成的风险。

预防 DVT 最简单的方法就是坚持运动。如果您要进行长途旅行，请每 2 到 3 小时停车一次，然后下车走动，或者在坐下时尝试弯曲脚踝、腿部和臀部肌肉。

脱水会使血液粘稠并增加形成血栓的风险。旅行时多喝水，避免摄入导致脱水的咖啡因和酒精。在中途停留或到达目的地时，快速行走以恢复腿部循环。

通过遵循这些简单的提示，您可以降低 DVT 的风险。